ダイエット

Vegeets(ベジーツ)コールドプレスジュースのメリットとデメリットを徹底解剖!クレンズ効果がハンパないって本当?

Vegeets(ベジーツ)は、1本で約650g分もの野菜と果物の栄養素を丸ごと取り出し、体内で高いクレンズ効果を発揮すると話題のコールドプレスジュースです。

普段の食事と置き換えることで、疲れて弱った胃腸を休めて体の内側からデトックス。

お通じや代謝の改善が期待できるので、ダイエット効果や美肌効果がスゴイと評判なんです。

この記事では、Vegeets(ベジーツ)を取り入れることのメリットを詳しく紹介しつつ、注意したいコールドプレスジュースならではのデメリットもお伝えしていきます。

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Vegeets(ベジーツ)のメリット

素材の栄養素をこわさず丸ごと飲める

Vegeets(ベジーツ)は「コールドプレスジュース」です。

コールドプレスジュースとスムージー、何が違うの?とお思いの方も多いようなので簡単に説明しておきます。

  • コールドプレスジュース

生の野菜や果物を低速回転のジューサーにかけてゆっくりとすりつぶし、圧力をかけて絞り出したもの。消化を妨げる繊維だけを取り除き飲み心地はサラッとしている

  • スムージー

生の野菜や果物に水や牛乳、豆乳などの水分を加えて高速回転のミキサーで攪拌し飲みやすくしたもの。繊維質もすべてカットして丸ごと飲めるので、口当たりはドロッとしているが腹持ちは良い

このように、コールドプレスジュースとスムージーの違いは、「低速で絞り出す」か「高速で滑らかに攪拌する」かの違いです。

高速回転の刃でカットする時に発生する熱によって、ビタミンCや酵素など熱に弱い栄養素は少なからず壊れてしまうと言われているため、美容と健康意識の高い人の間ではコールドプレスジュースが主流になっているんです。

胃腸を休めて代謝酵素が活性化

普段の食事をVegeets(ベジーツ)に置き換えると、必要な栄養素を無理なく吸収できるので胃腸に負担がかかりません。

高カロリー高糖質の食生活やストレスのせいで疲れ切った胃腸を休めることができるので、慢性的な内臓機能の低下を改善することができるんです。

また胃腸を休ませることで体内では代謝酵素が活発に働くようになり、自然と代謝が上がって免疫力もアップ。

女性特有の「謎の体調不良」も次第に軽減して、体が軽くなったとの声も多数寄せられています。

ダイエット効果

Vegeets(ベジーツ)を取り入れることで、新鮮な野菜や果物の栄養素を余すところなく摂取できるので高いデトックス効果が期待できるんです。

便秘を解消して体内に蓄積されていた老廃物を排出してくれるので、ぽっこりお腹やむくみなどにお悩みの方でも効率よくスッキリボディを目指せますよ。

また消化機能をしっかりと休めることで代謝酵素が活性化され、内臓脂肪の減少にもつながると言われています。

美肌効果

Vegeets(ベジーツ)には高い美容効果をもつ生の野菜や果物がたっぷりと含まれています。

美肌の万能成分と呼ばれるビタミンCも、スムージーではそのほとんどがミキサーをかけた時の熱で壊れてしまうと言われていますが、Vegeets(ベジーツ)はコールドプレス製法なので全部逃さず摂取できるのが嬉しいところ。

また便通改善効果により腸内環境が整うので、肌荒れやニキビのできにくいキレイな素肌へと導いてくれるんです。

Vegeets(ベジーツ)のデメリット

果糖が多いので飲みすぎ注意!

Vegeets(ベジーツ)は1本に650g分もの野菜や果物がぎっしりと詰まっています。

体に良い成分がたっぷり摂れる一方で、果糖も多いのが注意点なんです。

特にダイエット中の女性には飲みすぎると糖質過多になりかねずせっかくのダイエット効果が半減してしまう可能性もあるので、

Vegeets(ベジーツ)を摂り入れる際は朝に飲むのがおすすめです。

果糖の力で代謝がアップし、1日の活力をチャージしてくれるので、疲労感を感じずに頑張れますよ。

お腹が空きやすい

Vegeets(ベジーツ)はコールドプレスジュースなので、野菜や果物の繊維は取り除かれています。

不溶性食物繊維が入っていない分さらっと飲みやすく消化・吸収もはやいのですが、その分空腹感を感じるのがスムージーと比べるとややはやいようです。

食事の置き換えとして飲む場合は、Vegeets(ベジーツ)の他にお水をたっぷりと飲んであげるのがおすすめです。

噛まないので唾液の分泌が減る

Vegeets(ベジーツ)はコールドプレスジュースなので、当然「咀嚼」せずにそのままごくごく飲むことができます。

ただし、無計画な置き換えダイエットで長期間すべての食事をVegeets(ベジーツ)に置き換えてしまうと、「噛む」という行動がなくなってしまい唾液の分泌量が激減してしまいます。

唾液が減少すると、口腔内で細菌が繁殖しやすくなり口臭や虫歯の原因になってしまう可能性があるのです。

また噛まないことで顎や歯、歯茎も弱くなってしまうことも考えられるので、長期間ジュースだけで過ごす極端な置き換え生活は控え、バランスの良い食生活の中に時々取り入れることをおすすめします。

Vegeets(ベジーツ)を上手に取り入れて体の中をしっかりクレンジング♪

Vegeets(ベジーツ)は、野菜や果物の栄養素をこわさないようにゆっくり時間をかけてすりつぶし、消化を妨げる繊維だけを取り除いた栄養満点のジュース。

胃腸に負担をかけずに普段の生活の中で不足しがちな栄養素や酵素をしっかりと補えるので、慢性的な体調不良や肌荒れ、便秘などが改善すると話題になっているんです。

旬の野菜や果物を新鮮なままパックして冷凍保存してあるので、自分のライフスタイルに合わせて食事と置き換えてあげればいつでも手軽に体をクレンズ&デトックスできますよ。

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